Hatha Yoga

Hatha es una forma de Yoga lento y suave, que se centra en posturas y movimientos simples, el ritmo de esta práctica te lleva de una asana a otra, sin ser tan marcado el cambio. Este tipo de yoga es perfecto para principiantes e ideal para empezar o terminar un día pesado.

Hatha Yoga es considerado como la base de muchos otros estilos de yoga, incluidos Ashtanga, Bikram y Kundalini. Actualmente, el Hatha Yoga, es de las prácticas más populares, ya que se refuerza la salud y la vitalidad, además de que es una excelente opción para ejercitar y estirar el cuerpo y disminuir el estrés.

 

GRUPOS REDUCIDOS: Máximo 3 personas por clase

Precio: 30€ mensuales – 1 hora semanal

HORARIOS

Lunes de 18h  a 19h

Martes de 18h a 19h

Viernes de 18h a 19h y de 19h a 20h