Hipnosis

La hipnosis, o hipnoterapia, que es la hipnosis como forma de terapia, es una técnica consolidada en el campo de la psicología, para resolver determinados problemas o trastornos. La hipnosis se basa en las enseñanzas del psicoanálisis, desarrolladas por Freud a principios del siglo XX, que nos revelan un método curativo que consiste en la búsqueda de traumas psíquicos en los pacientes, que permanecen bajo estado hipnótico inducido. A través de órdenes o sugestiones, el terapeuta puede pedirle al paciente que abandone los síntomas o hábitos perniciosos para él.

La hipnosis es, pues, una forma efectiva de solucionar determinados problemas, en especial, como método de combatir y erradicar las adicciones, sobre todo al tabaco, pero también a otras sustancias perjudiciales para el organismo, para controlar determinadas fobias, generalmente irracionales, para la pérdida de peso, complementada con otras terapias para este fin, para frenar el dolor, generalmente el de carácter psicosomático, para mejorar la capacidad de atención, o para aumentar o recuperar la memoria. Para algunos de estos problemas, son suficientes una o dos sesiones únicamente para que el paciente note una importante mejoría en el trastorno que padece. La hipnosis, después de enfrentarse a muchos prejuicios a lo largo de los siglos, se ha convertido en un método terapéutico muy eficaz.

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