Masaje Ayurveda

Ayurveda es un sistema de medicina milenario procedente de la India. Es uno de los sistemas médicos vigentes más antiguos de todo el mundo. Ayurveda en sanscrito se traduce como “la ciencia de la vida”. El objetivo último de este sistema médico es que el individuo tenga una vida feliz, larga y, sobre todo, sana.

Una de las técnicas más usadas e importantes de la medicina Ayurveda, o quizás la más importante de todas, es el conocido como masaje Ayurveda, también llamado abhiangam, que suele realizarse acompañado de hierbas y aceites naturales. El objetivo de este masaje es equilibrar los elementos internos del cuerpo, ya sean físicos, mentales o espirituales. El ayurveda se basa en el equilibrio de los cinco elementos primordiales en los que se basa toda la medicina india. Esta terapia es ideal para dolores recurrentes en cualquier parte del cuerpo y para combatir la rigidez  y la fatiga en las articulaciones. Usualmente, el ayurveda es un masaje preventivo, que ayuda al cuerpo a destensarse y a mantenerse relajado por más tiempo. Consigue tres objetivos: aumenta la circulación sanguínea, fortalece y estimula el sistema linfático, y hace que circule adecuadamente la energía tradicional que predica la medicina india.