Masaje Shiatsu-Sotai

El shiatsu es una terapia manual que procede de Japón y que tiene más de un siglo de existencia. Se trata de una terapia centrada en los masajes que se dan con las palmas y los pulgares, aunque a veces también se utilizan los codos y las rodillas.

El shiatsu tiene como objetivo el tratamiento de dolencias pero, sobre todo, su prevención, ya que, al disminuir la fatiga, estimula el sistema inmunológico y mejora así la capacidad de recuperación del propio cuerpo. La técnica que utiliza es la presión en determinados puntos del cuerpo, en especial centrándose en los laterales de la columna vertebral. La presión controlada en esto puntos libera la energía que se acumula en el cuerpo, proporcionando una sensación inmediata de bienestar tanto físico como mental. El shiatsu, y su variante Tosai, que se centra en la manipulación del propio cuerpo para curar diversas dolencias, lo que deriva en la técnica del masaje Shiatsu-Sotai, es útil para tratar males como los dolores continuados de espalda, las migrañas, las lesiones cervicales, el malestar menstrual, los problemas digestivos, las lesiones deportivas, la depresión, la movilidad reducida, y algunas dolencias que nos genera la vida moderna, como el estrés, las alteraciones nerviosas, la ansiedad o el insomnio.

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