Naturopatía y Nutrición

La nutrición es uno de los factores clave a la hora de evaluar nuestro estado de salud general. Debido a las complicaciones de la vida moderna, a veces, nuestra nutrición no es todo lo buena que debiera y, por ello, muchas áreas de nuestra salud se ven afectadas. No solamente las que corresponden a nuestro aparato digestivo, como la digestión, la aparición de obesidad, la falta de nutrientes, etc. También a otras, que incluso pueden llegar a trastornar nuestra salud anímica y espiritual.

Existen multitud de terapias para que mejoremos nuestra nutrición, tanto nuestra fuerza de voluntad para ingerir unos alimentos u otros como nuestra asimilación de los alimentos. Desde los test de alergias o intolerancia alimentaria, que ayudan a detectar problemas con los alimentos que ingerimos, hasta tipos de nutrición especial para un colectivo, como la nutrición deportiva, pasando por terapias que hacen que nos interroguemos por nuestro método de alimentarnos y nuestra relación con la comida, y que pueden mejorar ésta, como son la nutrición holística o la nutrición ortomolecular. También terapias que ayudan a que la comida nos ayude a mejorar nuestro aspecto, como la nutricosmética, o la dietética en general, que nos ayudará a sentirnos mejor por dentro y por fuera.

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Sales de Schüssler

Las Sales de Schüssler fueron descubiertas por el médico alemán Wilhelm Heinrich Schüssler a mediados del siglo XIX. Basándose en la homeopatía, este médico identificó 12 sales bioquímicas presentes en el organismo que eran necesarias para regular distintos sistemas del cuerpo humano. Estos minerales están presentes en todos nosotros y nos aportan el equilibrio que necesitamos. No se trata de [&hellip

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Homeopatía

La homeopatía es un sistema de medicina que concibió el médico alemán Samuel Hahnemann en el siglo XVIII como una forma de mejorar el espíritu vital del cuerpo. La homeopatía atribuye la causa de las enfermedades a las perturbaciones sufridas por la fuerza vital que nos habita. Estas perturbaciones se manifiestan en determinados síntomas. No solamente los virus o las [&hellip

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Dietética

La dietética es una disciplina muy antigua. Podemos considerar su origen la famosa sentencia de Hipócrates, que dijo “que tu alimento sea tu medicina”. Desde entonces, la dietética se ha consolidado como una forma de mejorar nuestra salud en general. La dietética es la disciplina que estudia la influencia de los alimentos en la salud o en la enfermedad de [&hellip

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Oligoterapia

La oligoterapia es una técnica milenaria cuyos inciertos orígenes se remontan al año 6000 Antes de Cristo, con las prácticas sanadoras de los antiguos sacerdotes caldeos, que usaban oligoelementos para curar distintas patologías. En el siglo XIX se comienza a desarrollar la oligoterapia tal y como la conocemos hoy en día. Esta terapia está basada en la aplicación de los [&hellip

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Test de intolerancia alimentaria

El test de intolerancia alimentaria es una eficaz herramienta que ayuda a comprender por qué padecemos algunos problemas de salud y que no parecen tener una explicación sólida cuando se realizan otras pruebas médicas, como las que detectan alergias alimentarias. Hay dolencias relacionadas con la alimentación, como pueden ser los dolores de cabeza, jaquecas o migrañas crónicos, el dolor de [&hellip

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Test de Alergias

Dolencias que padecemos muchos hoy en día, como las frecuentes cefaleas, la obesidad o el síndrome del colon irritable pueden tener su origen en determinadas alergias alimentarias, que es mejor conocer cuanto antes para adaptar nuestra dieta a lo que nuestro organismo puede ingerir y nos encontremos siempre en un estado de salud óptimo. Este test discrimina lo que es [&hellip

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Ayurveda

La alimentación ayurveda es una parte del sistema de medicina ayurveda, la medicina tradicional proveniente de la India, que se sigue utilizando hoy en día. La nutrición ayurveda se basa en la creencia de que nada es bueno para todo el mundo y que algo siempre es bueno para alguien, ya que cada individuo es único. Por eso, la alimentación [&hellip

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Nutrición ortomolecular

La nutrición ortomolecular, también conocida como medicina ortomolecular o terapia de las megavitaminas, es una terapia que se basa en la ingesta continuada de vitaminas. Este tratamiento fue creado a finales de los años 60 por Linus Pauling, premio Nobel de Química, que abandonó el resto de sus estudios para centrarse en el de la acción de las vitaminas en [&hellip

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Nutricosmética

La nutricosmética es una eficaz terapia antiedad, en la que la ingesta de suplementos vitamínicos está destinada a retrasar los signos del envejecimiento. En un completo tratamiento de nutricosmética se comienza por el diagnóstico, realizando un completo estudio del estado físico y la salud del paciente, para averiguar qué complementos nutricionales son los más adecuados a su idiosincrasia. La nutricosmética [&hellip

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Nutrición holística

La nutrición holística es un nuevo concepto de alimentación, en la que no se tiene en cuenta solamente cómo nos afectan los alimentos que ingerimos o los nutrientes que necesitamos, sino que se plantea una visión más global de todo el proceso de alimentación, de cómo afecta a nuestra energía interior y de cómo podemos mejorarlo para que nos haga [&hellip

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Nutrición deportiva

La nutrición deportiva es una rama especializada de la nutrición que está pensada para satisfacer las necesidades especiales de los deportistas, en especial de los deportistas de élite y de aquellos que practican un deporte que tiene exigencias específicas que cubrir, como pueden ser el ciclismo, el culturismo, el fitness, el atletismo o la halterofilia. La nutrición es muy importante [&hellip

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Naturopatia

La naturopatía es tan antigua como la humanidad. Todos los pueblos, en todas las épocas, han usado remedios naturales sin apenas procesamiento, para prevenir y tratar diversas dolencias. Con el desarrollo de la medicina tal y como hoy la conocemos quedó poco a poco arrinconada con el paso de los siglos, pero resurgió a principios del siglo XX, cuando algunos [&hellip

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Iridiología

La iridiología es una técnica muy arraigada en la historia de la humanidad, que data del antiguo Egipto y que también se usaba entre los antiguos griegos, a través de Hipócrates y sus discípulos. Esta práctica indica que se puede conocer el estado de salud tanto físico, como emocional y mental de cualquier persona, e incluso su historial clínico y [&hellip

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Fitoterapia

La fitoterapia, también conocida como herbolaria, es la ciencia que se ocupa de la extracción de los elementos beneficiosos de las plantas medicinales. Estas terapias se iniciaron en la civilización sumeria hace 5.000 años y sus bondades han acompañado a la humanidad desde entonces. Muchas plantas contienen los llamados principios bioactivos, con los que muchas veces se elaboran medicamentos más [&hellip

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Herbodietética

La herbodietética es una terapia natural, relacionada con la naturopatía, que utiliza plantas, arbustos, hierbas e incluso algunos elementos de los árboles, para completar el tratamiento en ciertas dolencias, prevenir enfermedades, mejorar el estado de salud en general y vivir de forma más natural, que es el objetivo último de su filosofía. Estos tratamientos son muy antiguos, ya que todos [&hellip

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